Jeûne hydrique : ce qu’il faut savoir
Depuis quelques années, plusieurs personnes ont compris l’importance d’éviter de prendre assez de calories. C’est d’ailleurs pourquoi vous constatez qu’il y a plusieurs adeptes de jeûne aujourd’hui dans le monde. Dans le temps, c’était une pratique qui concernait beaucoup plus les femmes. Ce n’est plus le cas aujourd’hui, car même les hommes ont pris la main. Parmi les multiples jeûnes qui prennent le vent en poupe de nos jours, il y a le jeûne intermittent. Ce dernier est également connu sous le nom de fasting. Il est en effet question d’alterner des phases courtes de prise alimentaire et des moments de jeûne. Les personnes qui souhaitent stimuler leur métabolisme et mincir en sont fans aujourd’hui. Force est tout de même de constater que ces derniers temps, il y a un nouveau programme qui bat de l’aile. Il s’agit du jeûne hydrique. C’est ce dernier qui va nous intéresser tout au long de ce guide. Découvrons donc ce programme minceur qui séduit un grand nombre de…
