3 conseils pour une vie intime épanouie en été

L’amour à lui seul ne suffit pas dans un couple. Pour que la relation dure, les partenaires doivent être complices et construire une connexion profonde qui les relie l’un à l’autre. La sexualité est l’un des piliers de ce lien. 

Découvrez alors 3 conseils pour avoir une vie intime épanouie et sortir de la routine, qui souvent, atténue la flamme entre vous. 

Rester à l’écoute de votre corps et de vos besoins 

Une vie intime épanouie passe avant tout par une satisfaction de plaisir que l’on s’offre à soi-même. Avant de faire plaisir, connaissez vos besoins et vos désirs personnels. De quoi votre corps a besoin, côté sensoriel, émotionnel et sentimental. 

Trouvez également votre confort pendant l’acte en commençant par choisir la taille du préservatif adaptée à votre morphologie. Un geste aussi simple pour des rapports plus agréables et mieux protégés. Un préservatif est aussi indispensable en été pour réduire les risques d’irritation à cause de la chaleur.

La communication comme base de toute relation 

On dit souvent que la communication est la base d’un couple. Il en est de même pour votre vie intime. Partagez vos désirs, vos peurs, vos besoins. Soyez ouverts l’un envers l’autre pour que chaque moment partagé devienne un moment de complicité et de plaisir intense. 

Profitez aussi de ces instants de partage pour parler de la santé sexuelle. Il ne s’agit pas simplement ici de parler de maladie, de dysfonctionnement ou d’autres problèmes. Faites le point sur votre bien-être en général. Le sujet du planning familial et des précautions à prendre est un point crucial à aborder pour rester dans une ambiance sereine et sans stress. 

Entretenir le désir de chacun 

Il peut arriver que la routine s’impose dans une vie de couple. Les moments intimes diminuent ou prennent place juste par habitude. Pourtant, il est important de garder cette attirance qui pousse à l’envie de faire plaisir et de satisfaire ses besoins autant que ceux de votre partenaire. 

Pour sortir de la routine, testez de nouvelles expériences, de nouvelles positions ou de nouvelles activités à deux. Écoutez vos émotions et laissez-vous vibrer par les sensations du moment pour explorer vos désirs et vos fantasmes. En écoutant vos ressentis, vous faites de la place à une exploration unique. 

Quelques erreurs fréquentes à éviter 

Ces erreurs courantes font souvent disparaître le désir et l’attraction dans un couple : 

• Juger les limites de l’autre : il se peut que vous ne soyez pas d’accord avec votre partenaire parce qu’il ou elle a aussi ses propres désirs qu’il faudra respecter

• Considérer la sexualité comme une obligation : beaucoup de personnes pensent que les relations intimes sont obligatoires dans un couple, pourtant, ces moments doivent vous aider à lâcher prise et à laisser uniquement vos ressentis vous guider

• Être mal à l’aise devant son partenaire : ne vous forcez pas à adopter un comportement contre votre éthique juste pour faire plaisir à l’autre

• Donner sans recevoir de plaisir : en apprenant à écouter votre partenaire et à vous écouter, vous saurez facilement partager un plaisir réciproque

Une vie intime épanouie, c’est une réponse à un désir partagé, une connexion profonde entre les deux partenaires. Fondez votre relation sur la communication et l’exploration de chaque sensation et émotion qui vous anime. Ainsi, laissez-vous tenter et laissez-vous guider pour une expérience unique.