Catégorie : Bien-être

Améliorer les douleurs à la Fibryomalgie

La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par un ensemble de douleurs musculaires et articulaires diffuses. Elle s’accompagne d’autres symptômes comme l’anxiété, une fatigue chronique, des troubles du sommeil qui agissent sur la qualité de vie quotidienne. Bien que cette maladie…
Lithothérapie : les 3 pierres préférées des Françaises

On prête aux pierres naturelles, aux gemmes et aux cristaux de roche des vertus thérapeutiques, bienfaitrices et même parfois magiques. La lithothérapie vise à rééquilibrer l’être aussi bien au niveau psychique que physique. Les plus belles pierres ornent ainsi colliers,…
Perte de poids : comment rester motivé ?

Chaque fois que vous avez fait un régime et que vous l’avez abandonné, n’avez-vous pas mis cela sur le compte de votre manque de motivation ? Ne vous inquiétez pas, ce n’est pas seulement vous, des milliers de femmes abandonnent…
5 activités à faire absolument après le travail

Après une dure journée de travail, il est essentiel de faire le vide, de se ressourcer et de décompresser pour terminer la journée en beauté. De nombreuses activités peuvent vous aider à vous relaxer et à oublier la routine le…
Chirurgie esthétique : les interventions les plus demandées

Depuis quelques années, de plus en plus de femmes décident de recourir à la chirurgie esthétique pour corriger des défauts supposés ou réels identifiés sur leurs corps. Cette branche qui servait autrefois à réparer des dommages infligés à la peau…
L’huile de CBD pour l’apaisement de la douleur

L’huile de CBD gagne de plus en plus de poids sur la scène de la médecine en raison de ses nombreux bienfaits. Depuis quelques années, le CBD est sujet de curiosité pour de nombreux scientifiques. En effet, il s’agit d’un…
Les huiles essentielles, sont-elles efficaces ?

Du basilic pour le mal des transports, le thym pour désinfecter, la menthe contre les nausées, l’eucalyptus pour les maux de l’hiver, le placard à pharmacie se transforme en jardin chez tous les adeptes des huiles essentielles. Elles sont un…
Coaching conjugal : comment savoir si votre couple en a besoin ?

Loin d’être un fleuve tranquille, la vie de couple est très souvent confrontée aux difficultés. Les disputes entre partenaires sont monnaie courante, mais sont parfois le révélateur de troubles profonds. Demander de l’aide est donc recommandé. Mais comment savoir si…
Les purificateurs d’air, ce nouveau réflexe bien-être

Nettoyer les tapis, les coussins, les rideaux, passer l’aspirateur, le balai, le plumeau et le chiffon, installer des plantes … malgré l’acharnement mis, force est de constater que ces tâches ne suffisent pas pour assainir efficacement l’air intérieur de votre…
Urgence dentaire hôpital : dans quelles conditions ?

Les urgences dentaires peuvent survenir à tout moment et en tout lieu, il est donc très important d’être préparé. Une urgence dentaire est une situation qui provoque un traumatisme dans votre bouche, entraînant un saignement ou une altération de l’état…
Soins holistiques et synergies : comment cela fonctionne ?

L’approche de la médecine holistique vise à favoriser le bien-être global de l’individu en se concentrant sur l’unité corps-esprit. C’est une approche de la vision de l’organisme et de la maladie qui se fonde sur le mode de pensée holistique.…
L’essor de la pratique de la méditation en France

La méditation fait partie des multiples moyens de relaxation et de détente accessibles à tous. Suivant les besoins spécifiques et les objectifs visés, il en existe plusieurs types. Il est tout à fait possible d’évoluer en autodidacte ou alors, mieux,…
Comment retrouver un bon sommeil ?

En plus de nous permettre de récupérer tant physiquement que mentalement, le sommeil permet à l’organisme d’éliminer les déchets accumulés dans le cerveau. Ce processus permet à l’Homme de lutter contre la dépression, l’anxiété, le surmenage, et certaines maladies comme…
Du yoga en visio pour se détendre

En suivant les cours de yoga en ligne, vous n’avez plus besoin de vous déplacer. Les séances se déroulent où vous souhaitez et dès que vous le désirez. Il n’y a plus qu’à lâcher prise depuis son salon avec une…
Déco et bien-être : les pierres dans la maison

Les pierres peuvent être utilisées de manière à créer plusieurs nuances de couleurs et une ambiance chaleureuse dans une maison. En suivant les principes de la lithothérapie, elles peuvent également contribuer à votre bien-être. Pour renforcer cependant l’éclat et la…
Bien-être et santé : comment se reprendre en main ?

Vous avez l’impression de subir votre vie ou que vos rêves vous échappent ? Nous pouvons toujours faire mieux, il est en effet possible de se dépasser : il s’agit de se reprendre en main. Avec des initiatives très simples,…