Conseils et astuces pour la prévention des punaises de lit

Par Clémence Leroux , le 23 juin 2024 , mis à jour le 23 juin 2024 — tous - 5 minutes de lecture
Conseils et astuces pour 	la prévention des punaises de lit

Les punaises de lit sont des insectes nuisibles qui se nourrissent de sang en piquant les humains et les animaux. Elles aiment les espaces sombres et chauds et sont attirĂ©es par le gaz carbonique (CO2) que l’on dĂ©gage en respirant, ainsi que par notre odeur. Les punaises s’alimentent la nuit, lorsque leur victime est endormie. Elles vivent surtout dans les chambres Ă  coucher ou Ă  proximitĂ© de leur garde-manger, c’est-Ă -dire nous, les humains ! Il peut Ăªtre particulièrement difficile de s’en dĂ©barrasser, d’autant qu’elles prolifèrent très vite. Une infestation doit donc Ăªtre prise en charge immĂ©diatement, mais l’idĂ©al reste d’agir en amont. Voici quelques conseils et astuces pour la prĂ©vention des punaises de lit.

    1. Laver régulièrement les textiles

On peut Ăªtre en contact avec des punaises de lit un peu partout : en voyage, chez un voisin, au travail, dans un lieu public… Elles vont en profiter pour pondre dans nos vĂªtements. Il est donc important de laver son linge de manière rĂ©gulière. Un cycle de machine Ă  laver Ă  60° permet de tuer les Å“ufs des punaises. De mĂªme, les rideaux, les tapis et le linge de lit doivent Ăªtre lavĂ©s Ă  intervalles rĂ©guliers. Les textiles les plus Ă  risque sont Ă©videmment les vĂªtements d’occasion. Si on ne peut pas les laver Ă  60°, il est possible de les placer 72 heures au congĂ©lateur pour tuer les Å“ufs. Un cycle d’une demi-heure au sèche-linge reste Ă©galement très efficace pour s’en dĂ©barrasser.

    1. Nettoyer son intérieur

L’aspirateur et le nettoyeur Ă  vapeur sont les deux meilleurs appareils d’entretien pour Ă©viter d’Ăªtre envahi par des punaises de lit. Ces outils assainissent l’environnement gĂ©nĂ©ral des pièces et aspirent les Ă©ventuels Å“ufs pondus dans la maison. Le passage rĂ©gulier de l’aspirateur est donc important pour prĂ©venir une infestation de punaises. Il faut en profiter pour inspecter visuellement l’arrière des meubles, le dos des tiroirs, la tĂªte de lit et tous ces recoins susceptibles d’hĂ©berger des nuisibles de petite taille. En cas de doute sur la prĂ©sence de punaises, le sac de l’aspirateur devra Ăªtre changĂ©, ou le rĂ©servoir vidĂ©, et son contenu sera rapidement jetĂ© dans des containers afin d’Ă©viter une nouvelle contamination. La chaleur dĂ©gagĂ©e par le nettoyeur Ă  vapeur demeure Ă©galement très efficace pour dĂ©sinfecter son environnement.

    1. Ranger son habitation

Cela peut paraître secondaire, mais le fait de bien ranger son intérieur permet de lutter contre les punaises de lit. En effet, tous les recoins et zones sombres sont propices à leur installation. Mal rangée, une maison sera souvent moins bien lavée, car des espaces resteront inaccessibles. Les insectes choisiront évidemment ces endroits pour y installer leur nid et agrandir la famille !

    1. Effectuer les réparations nécessaires

Les plinthes mal fixĂ©es dont on reporte sans cesse la rĂ©paration, les fissures du plancher que l’on finit par oublier ou encore le papier peint de la chambre qui commence Ă  se dĂ©coller sont autant de petits travaux permettant de prĂ©venir les punaises de lit. Ces zones constituent des cachettes idĂ©ales pour les insectes nuisibles. Il faut donc inspecter son appartement ou sa maison et effectuer toutes les rĂ©parations nĂ©cessaires comme visser les prises qui bougent ou colmater les fissures.

    1. Appliquer des répulsifs naturels

DiffĂ©rents produits sont utilisĂ©s en prĂ©vention contre les infestations de nuisibles. Ces derniers sont gĂªnĂ©s par l’odeur ou la texture de ces molĂ©cules, ce qui peut leur causer des blessures, voire les tuer. Certaines substances possèdent d’ailleurs des propriĂ©tĂ©s insecticides, rĂ©pulsives ou antiparasitaires. Parmi les produits les plus utilisĂ©s contre les punaises de lit, on trouve :

  • l’huile essentielle de lavande aspic ;
  • l’huile essentielle de citronnelle de Java ;
  • l’huile essentielle de tea tree (arbre Ă  thĂ©) ;
  • l’huile essentielle de clou de girofle ou des clous de girofle bruts ;
  • le vinaigre blanc ;
  • le bicarbonate de soude ;
  • la fleur de Pyrèthre ;
  • la terre de DiatomĂ©e ;
  • ou encore l’alcool isopropylique.

Afin d’Ăªtre pleinement efficaces, ces produits naturels devront Ăªtre appliquĂ©s de manière rĂ©gulière. Sous forme de poudre, de gouttes ou de spray, ils seront disposĂ©s au niveau des zones stratĂ©giques, gĂ©nĂ©ralement dans les chambres Ă  coucher, Ă  proximitĂ© du lit.

    1. Appeler un désinsectiseur pour éradiquer les punaises de lit

Le dĂ©sinsectiseur est le seul professionnel apte Ă  exterminer les punaises de lit dans une habitation ou un bĂ¢timent professionnel. Son savoir-faire et l’utilisation de traitements spĂ©cifiques lui permettent d’en venir vraiment Ă  bout. Intervenant dans les environs de Bordeaux (33), l’entreprise DĂ©raking lutte contre les nuisibles de manière sĂ©curisĂ©e et dans des environnements très variĂ©s. Elle dĂ©barrasse les particuliers et les professionnels des rats, des fourmis, des cafards, des punaises de lit… Le traitement de ces dernières s’effectue Ă  l’aide de fumigènes insecticides particulièrement efficaces. L’opĂ©ration nĂ©cessite une seconde intervention 15 jours après afin d’Ă©viter une Ă©ventuelle rĂ©cidive.

Clémence Leroux

Salut, je suis ClĂ©mence. Le bien-Ăªtre et la mĂ©ditation ont changĂ© ma vie. J'adore partager mes astuces pour une vie plus saine et Ă©quilibrĂ©e. En dehors du blog, je suis une grande amatrice de cuisine vĂ©gĂ©tarienne et j'aime explorer de nouvelles recettes.