E-liquide : quel taux de nicotine choisir ?

Par Camille Bernard , le 20 octobre 2022 , mis à jour le 20 octobre 2023 — tous - 3 minutes de lecture
Cigarette electroniques

Lorsque vous essayez de décider quel e-liquide acheter, l’une des principales choses à prendre en compte est la concentration de nicotine qu’il contient, c’est-à-dire son taux de nicotine. Il peut s’avérer difficile de déterminer le taux de nicotine d’un e-liquide, surtout si vous essayez de trouver un équilibre entre le plaisir et votre besoin. Le plus souvent, les fumeurs ont recours à la bonne vieille méthode d’essai pour décider du dosage qui leur convient le mieux. Cependant, en faisant vos recherches, vous serez à même de faire un choix plus éclairé. Choisir un e-liquide avec un bon taux de nicotine est essentiel pour obtenir la meilleure expérience de vapotage. Si vous choisissez un e-liquide avec une faible concentration de nicotine, il risque de ne pas satisfaire vos envies. À l’inverse, une concentration trop élevée peut être beaucoup trop intense pour vous. Découvrez dans cet article les différents taux de nicotine que vous pouvez choisir.

 

Les différentes concentrations en nicotine dans le e-liquide 

La plupart des e-liquides sont vendus dans des taux de nicotine allant de l’absence de nicotine et de faibles concentrations à des concentrations très élevées. Chaque marque a des normes différentes en matière de concentration, mais le simple fait de lire « faible » ou « élevée » sur une bouteille ne vous donnera pas beaucoup d’informations. Pour déduire la concentration de la nicotine, vous devrez regarder l’étiquette et voir combien de milligrammes de nicotine un e-liquide contient.

En général, les e-liquides sont disponibles en concentrations incrémentales de 3 Mg ou 6Mg telles que nous le voyons sur Ecigplanete. Ainsi, 0 Mg correspond à une absence de nicotine, 6 Mg à une faible concentration, 24 Mg à une concentration élevée, 12 Mg – 18 Mg à une concentration intermédiaire, 30-36 Mg+ très élevée. Dans certains cas, les marques vont encore plus loin, en proposant à leurs clients des concentrations de nicotine encore plus élevées.

 

Choisir son taux de nicotine

La teneur en nicotine est mesurée en milligrammes par millilitre. Ainsi, dans un flacon de e-liquide 100 ml par exemple, une concentration de 12 mg de nicotine signifie que le flacon contient 1,2 % de nicotine par volume. Dans un flacon de e-liquide de 10 ml d’une concentration de 24 Mg, il y aura 240 mg de nicotine au total.

Pour profiter au maximum de votre vape, il est important de choisir le bon taux de nicotine.

  • Pour un consommateur qui fume moins de 5 cigarettes par jour, le taux recommandé va être compris entre 3-6 Mg de nicotine. Il s’agit du niveau de nicotine le plus faible, destiné aux fumeurs occasionnels.
  • Un fumeur qui consomme moins de 10 cigarettes par jour devrait choisir un e-liquide contenant entre 11-12 Mg de nicotine.
  • Le taux de 24 Mg est destiné aux grands fumeurs (avec près d’un paquet par jour).
  • La concentration la plus élevée en nicotine est de 36 ml et concerne les personnes qui fument 2 paquets par jour.

 

Conclusion

Le vapotage est un moyen très efficace d’arrêter la cigarette, mais il est essentiel de choisir le bon taux de nicotine. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez d’abord un e-liquide à faible concentration et voyez comment vous vous y adaptez. Il est important de vous concentrer sur la recherche du dosage idéal pour vous. 

 

Camille Bernard

Salut ! Je suis Camille. Grande voyageuse dans l'âme, j'ai parcouru de nombreux pays et j'adore partager mes expériences et conseils de voyage. Lorsque je ne suis pas sur la route, je m'adonne à la photographie, capturant les beautés de notre monde.