Les vertus du chanvre et les plantes adaptogènes

Par Clémence Leroux , le 31 octobre 2022 , mis à jour le 20 octobre 2023 — tous - 3 minutes de lecture
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Les plantes adaptogènes sont des plantes ou herbes qui sont devenues très populaires au fil du temps à cause de leur vertu. Parmi ces plantes adaptogènes, nous avons le chanvre thérapeutique encore appelé CBD qui regorge d’énormes vertus. Découvrez les vertus du chanvre ainsi que les plantes adaptogènes.

 

Le CBD permet de lutter contre le stress et la dépression

Le cannabidiol permet de lutter contre le trouble du sommeil. Pour bénéficier de ses vertus, acheter huile de CBD Shanti. Le cannabidiol qui est naturellement présent dans le chanvre contribue à la réduction des symptômes du stress et de l’anxiété. Elle permet de soulager l’oppression thoracique, la fatigue, l’estomac, etc.

Le stress et l’anxiété sont à l’origine des suicides, de la dépression et autres maladies mentales. Raison pour laquelle vous devez lutter pour éviter d’être stressé et anxieux. Le CBD est votre allié au quotidien et il vous aide à retrouver votre joie de vivre. Le CBD permet la production de la sérotonine qui est une hormone positive notamment produite par le corps. 

Elle est responsable de la bonne humeur. Elle est appelée hormone du bonheur, car elle impacte sur le moral et la libido. Le CBD agit sur les récepteurs de la sérotine qui sont : 5-HT1A, 5-HT2A, 5-HT3A. La molécule sativa L issue du chanvre est un anxiolytique et un antidépresseur qui soulagent les personnes qui souffrent de crise d’angoisse et d’attaques de paniques.

 

Les plantes adaptogènes permettent de lutter contre les troubles de sommeil

Les plantes adaptogènes permettent d’équilibrer les fonctions physiologiques du corps. Le sommeil est très important, car il apporte au corps l’énergie nécessaire pour affronter la journée. Il permet d’entretenir la peau et surtout permet d’avoir une bonne charge mentale.

Parmi les plantes adaptogènes, nous avons la Rhodiola qui vous aide à vous relaxer. Elle aide donc à vous endormir plus facilement et est également utilisée pour soutenir les efforts physiques et intellectuels.

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Vous avez également le Safran qui est utilisé dans le traitement des insomnies. Elle a des propriétés apaisantes qui permettent de lutter contre l’agitation et l’excitation nerveuse.

 

Le chanvre et les plantes adaptogènes réduire les douleurs musculaires

Les bienfaits du cdb sur le sommeil sont reconnus de plus, ce produit agit également sur les douleurs musculaires. Le CBD ainsi que certaines plantes adaptogènes sont très efficaces pour réduire les douleurs musculaires. 

Vous avez le ginseng qui est l’une des plantes adaptogènes les plus utilisées par les sportifs. Il est un anti-inflammatoire et un protecteur cardiaque. Il permet également d’améliorer les performances physiques et intellectuelles. Les sportifs aiment l’utiliser, car il augmente leur endurance ainsi que la résistance de leur organisme.

Vous avez également l’astragale qui agit comme un protecteur musculaire et rénal. Il améliore également les performances musculaires et ralentit le vieillissement de la peau.

 

Conclusion

Les plantes adaptogènes telles que le CBD, le ginseng, l’astragale, la Rhodiola possèdent de nombreuses vertus. Elles agissent sur la santé mentale et sur les muscles. Elles permettent de lutter entre autres contre le stress, l’anxiété, les troubles du sommeil et les douleurs musculaires.

Clémence Leroux

Salut, je suis Clémence. Le bien-être et la méditation ont changé ma vie. J'adore partager mes astuces pour une vie plus saine et équilibrée. En dehors du blog, je suis une grande amatrice de cuisine végétarienne et j'aime explorer de nouvelles recettes.

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